如何排除体内毒素？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：人吃五谷杂粮长大，自然就会有很多毒素堆积体内，但是并不是每一个人都知道怎样将这些毒素排除出去，保护好身体健康。最近我感觉到自己体内毒素很多，很多时候都会感觉到乏力、疲倦。也不知道怎么办。
想得到怎样的帮助：如何排除体内毒素？
免费咨询
满意答案
-
- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
人体出现毒素以后可以进行排汗，增加身体的新陈代谢，进行排出毒素的作用，也可以通过大便，通过肠胃蠕动，把体内垃圾毒素及时的排出来，建议平时的时候多喝水，多吃蔬菜水果等有利于毒素垃圾的排出。
投诉
2021-11-19 22:34
其他答案 (1)
-
- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议养成良好的生活及饮食习惯，能够排除体内的毒素。比如说要早睡早起适当的进行运动锻炼，多喝白开水能够促进体内新陈代谢，有助于体内毒素的排出。饮食方面要以清淡为主，不吃垃圾食品，尽量少吃腌制食品。
投诉
2021-11-20 06:10
乏力症状百科
乏力的原因有很多.体力劳动者饮食...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识