体内毒素太多怎么办？如何排除体内毒素？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：体内毒素太多怎么办？如何才能排除体内堆积的毒素？:
想得到的帮助：无
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果觉得体内毒素很多的话。建议每天清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。不是粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，可以排毒，多喝水，多运动到出汗，保持皮肤清洁，也可以排除，这样持之以恒的坚持早睡早起不熬夜。会有效果的。
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2022-01-10 22:30
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