腹部减肥最快的方法有哪些？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：自从生了丫头之后，我的体重就一直没减下去，肚子上全都是脂肪，穿衣服的时候，肚子那里永远是鼓起来的，难看的很，像游泳圈，试过很多方法，都不管用。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
腹部减肥最快的方法就是多做有氧运动，尤其是转呼啦圈，能够减少腹部多余的脂肪，建议在控制饮食，不要吃油炸的食物，吃一些粗粮杂粮作为主食，每餐主食不要超过100克。
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2022-11-02 23:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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