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老年人补钙吃什么呢？

2021-11-20 2人回答

性别：男年龄：65岁

健康咨询描述：爷爷最近总觉得腿疼，走路稍微一多点，就不舒服，奶奶说是骨质疏松了，得补钙，我给他买了一些钙片来吃，可是看书上说刚吃这个也不是很好的，我还想在饮食上来调理一下。

想得到怎样的帮助：老年人补钙吃什么呢？

满意答案

病情分析：
根据身体经常感觉到腿部组织疼痛，经常走路多一点，就出现不舒服的临床表现情况，考虑是身体出现了气血不足缺钙或者是微量元素缺乏导致的身体代谢反应表现，最好通过相关检查确诊以后，通过补气养血，营养补充和促进组织代谢指标的方法进行良好治疗。

投诉 2021-11-20 06:11

其他答案 (1)

病情分析：
对于老年人的患者补钙，可以在饮食上来调理，平时多吃一些含蛋白质以及含钙丰富的食物，比如多吃一些豆制品，鸡蛋，核桃，海带，紫菜，虾，鱼，动物肝脏还需要多喝牛奶，可以缓解钙质的现象，能够预防以及缓解骨质疏松，可以口服一些碳酸钙活性钙等药物，及时补充钙质。

投诉 2021-11-20 06:18

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