凉菜如何制作才能摄取全面营养呢
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：凉菜如何制作才能摄取全面营养呢
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
凉菜如何制作才能摄取全面的营养，我认为这个需要看你具体是什么样的凉菜，如果是凉拌菜的话，我认为就不需要蒸煮，直接洗干净切起来吃就可以了，如果蒸煮的话，会把营养成分破坏掉
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2021-11-20 15:58
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