什么时候吃苹果对身体最好？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我很喜欢吃苹果，每天都会吃上一个，别人都说苹果是身体的清道夫，对身体健康非常有帮助，但是又有人说，一天中不同的时间吃苹果取得的效果也是不同的。我想找到吃苹果对身体最好的时间。
想得到怎样的帮助：什么时候吃苹果对身体最好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
喜欢吃苹果是一个很好的习惯，因为苹果含有丰富的维生素c，而且苹果是中性水果，对身体是有益的，如果想找到吃苹果对身体最好的时间，那么建议在每天的上午或者是早上吃完饭以后，是会得到更好的吸收。
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2023-02-13 11:51
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