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月子里能吃水果吗？

2021-11-20 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：最近生了小宝宝，为了身体健康，所以现在在我妈妈家里坐月子。为了保养身体，还有就是要给宝宝喂奶，所以经常都不能够吃一些东西。但是最近水果上市，特别想要吃一点来解馋。想了解具体情况。

想得到怎样的帮助：月子里能吃水果吗？

满意答案

病情分析：
在月子期间是可以吃水果的，这时间一定要多吃今天的水果蔬菜，多进高蛋白饮食，增强体质。如果水果太凉可以用温水浸泡下，但是这个时间不要吃太酸、太凉、太辣、太甜的东西，不然很容易诱发子宫收缩，导致恶露增多或者淋漓不尽的。

投诉 2021-11-20 10:10

其他答案 (2)

病情分析：
月经里面可以吃水果的，但是每次吃前，烫温一下，不要吃冷藏的水果，也不要吃太冰的水果，像草莓苹果，樱桃，车厘子这些相对比较温和，在月子期间可以适当吃，每次少量吃一点，不要吃得太多。

投诉 2021-11-20 10:43

病情分析：
你好，很荣幸为你解答问题，月子里可以吃一些水果，但是不能吃太凉了，也不用非得必须用热水烫一下，常温的就可以了，多吃一些新鲜的蔬菜和水果比，如说现在当季的吃一些橘子呀，猕猴桃呀，草莓啊，都可以。但是不能说的太多，容易拉肚子。

投诉 2021-11-20 10:26

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