2021-11-20 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:平时缺乏锻炼,今天下午进行体育800米考试的时候,没有做好热身的准备动作,刚跑出没有一百米就感觉自己的膝关节扭伤了,去医院检查了说是韧带拉伤了。现在好了,动一下也受不了。想知道韧带拉伤的解决好办法,吃一些对其有益的食物。
想得到怎样的帮助:韧带拉伤了吃什么?
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病情分析:
韧带拉伤之后,需要口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛,治疗缓解疼痛的症状,需要注意休息,减少运动量,超过48小时之后就可以口服活血止痛胶囊治疗,促进损伤的恢复,使韧带拉伤尽快的得到治愈。
其他答案 (1)
病情分析:
韧带拉伤以后一定要严格的休息,停止一切的体育活动运动,不要强行的带着疼痛继续走路,受伤24小时以内阶段并附24小时以后改为热敷,舒筋活血可以贴膏药比如吲哚美辛巴布膏,饮食没有特殊要求。