常吃红小豆泥能补铁吗？
2021-11-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃红小豆泥能补铁吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常吃小红豆泥，可以起到补铁的作用。因为红小豆里还有很多种营养物质，还有维生素b族，钾，铁，磷等营养成分，对于身体缺铁的人群也有一些辅助的作用，尤其是对于贫血的人群，可以很好的改善身体，促进血液循环，补气血，增强身体抵抗力。
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