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孕妇如何补DHA？

2021-11-20 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我刚刚怀孕了一个月。现在我都好注重我的饮食和营养，因为我一直胃口都不是太好，但是都会尽量吃一些对胎儿有好处的食物，听我妹妹讲DHA对宝宝的眼睛和脑部发育都有好大的益处，所以我想了解一下怎么才能补DHA。

想得到怎样的帮助：孕妇如何补DHA？

满意答案

病情分析：
孕妇在怀孕5个月的时候可以适当补充dha，是属于脑黄金，适当补充对宝宝脑部的发育有很大的好处。那如果平时饮食全面多样化，也并不需要额外的补充，通过食物补充，那么最纯天然的。

投诉 2021-11-20 13:29

其他答案 (1)

病情分析：
孕期适当的补DHA就可以了，怀孕的5-6个月左右，适当的吃一点点就可以了，对宝宝的大脑发育有好处。另外，平时可以吃点鱼，吃点坚果之类的，注意均衡饮食。钙铁锌等等都要补的。

投诉 2021-11-20 13:30

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