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月经期吃什么好呢？

2021-11-20 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：平时比较喜欢吃辛辣的食物，就算月经期的时候也会吃，导致月经期痛经比较严重，听别人说月经期不能乱吃东西，不然很容易引起痛经，所以想了解一下月经期要吃些什么东西，避免再引起痛经。

想得到怎样的帮助：月经期吃什么好呢？

满意答案

病情分析：
月经期间的话，饮食方面不要过于油腻辛辣生冷刺激就可以，平常的话是可以改变一下自己的饮食习惯的，尤其是在月经期间如果出现痛经的情况下，是可以适当的喝一些红糖姜茶的，有缓解的作用。

投诉 2021-11-20 15:09

其他答案 (1)

指导意见：
在月经期间身体免疫力比较差。不要同房.容易感染.月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.

投诉 2021-11-20 14:51

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