每天快走一小时可以改变痰湿体质吗
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：每天快走一小时可以改变痰湿体质吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
通过运动改善痰湿体质是有一定帮助的，可以通过活动，带动脾胃脏腑运化排湿气。运动是有一定的去湿气的作用，饮食上，不要吃生冷寒硬的食物和辛辣刺激性的食物，可以适当吃蛋白质丰富的食物和维生素含量高的食物，保证营养均衡。
投诉
2022-11-03 00:27
痰湿体质症状百科
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识