怎么用红枣安神呢？
2021-11-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么用红枣安神呢？
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，用红枣熬粥喝，可以安神助眠。中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
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2021-11-20 19:42
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