备孕吃什么维生素？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我和老公结婚三年了，最近决定要一个宝宝。我们都喜欢宝宝，所以想要做好孕前准备。因为是第一次要孩子，所以不知道需要注意什么，有朋友说要补充一些维生素，才能让宝宝健康，想了解具体一点。
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，女性在备孕期间可以吃复合维生素的，这样可以为机体补充维生素，避免营养不良，但是吃维生素的时候也要适量，在饮食方面，建议多吃蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷硬等不健康的食物。
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2023-01-04 13:11
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