气虚的人吃什么好呢？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：妈妈自从去年开始，整个人就像得了大病似的，脸色白白的一点血色都没有，而且还浑身没有劲，稍微一活动就浑身出汗，去看中医，医生说妈妈是气虚，最好通过饮食好好补补。
想得到怎样的帮助：气虚的人吃什么好呢？
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满意答案
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- 焦玉倩 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
气血不足平时会出现面色发白，口唇发白，乏力，气短等症状表现，平时可以多吃补气血的食物，大枣，龙眼肉，牛肉，羊肉等调理，也可以选择补气血的中成药物，中药汤药等治疗都可以。避免饮食偏食等。
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2021-11-20 18:42
其他答案 (1)
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。另外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。
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2021-11-20 19:15
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