2021-11-20 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:不想和任何人说话,不是恐惧,就是单纯的不想参与,觉得很没意思,每天什么都不想做,下了班就躺床上玩手机,旅游,逛街,看电视,都很没意思,只想一个人呆着,睡不醒
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况有一定的抑郁情绪,这与你的性格因素,环境影响,近期经历影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你尽量放松心态,多想些积极乐观的事情,如果在生活中遇到了什么问题对你造成了影响,一定要及时的去解决,努力改变现状。平时可以多做一些让自己轻松愉快的事情,做些适度的体育锻炼,或者多与朋友和家人聊一聊来帮助调整身心状态。