2021-11-20 3人回答
健康咨询描述:经常吃这类食物对人体有什么好处?
满意答案
病情分析:
可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及软烂容易消化的食物。饮食要多样化,营养要均衡,荤素搭配还可以多吃一些高蛋白,低脂肪。适当的进行体育锻炼,增强机体免疫力。
其他答案 (2)
病情分析:
首先您说经常吃这一类的食物对人的身体有什么好处,那么你想问的是经常吃哪一类的食物,在平常的一个日常饮食生活中,建议去多吃一些像蔬菜和水果这一类的食物,对身体状况来说是可以提高人体免疫力的。
病情分析:
不知道你所说的是哪类食物,建议还是要根据自己的实际情况来进行判断,平常的话是要注意营养的补充的,营养均衡搭配合理,对于身体来说是比较好的,而且要适当的运动控制饮食。