怎样有助于长高？
2021-11-20 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我在我们班的同学中身高属于最矮的，这让我产生了非常强烈的自卑心里，同学们还老是笑话我。今天早上还有一个女生那我的身高调侃我，我非常的生气，所以我现在很想让自己长的高一些，但是实在是不知道怎么做才好。
想得到怎样的帮助：怎样有助于长高？
免费咨询
满意答案
-
- 穆国军 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
长高最好的方法就是加强体育锻炼，平时在饮食上也要多吃一些含钙量高的食物，有利于骨骼的生长发育，每天保证充足的睡眠，影响身高的原因主要是由于后天的营养不良以及营养不良以及，遗传因素所导致的。
投诉
2021-11-20 20:30
其他答案 (1)
-
- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
根据你现在这个描述情况来看的话，要想长高的话，先要看你这个骨垢线是不是有闭合，身高的话，这个和父母的身高的话也是具有一定的遗传性，先去医院做一个X线检查，如果骨骼线已经有闭合的话，这种情况就不可能再长高，如果骨骼线没有闭合的话，这个就有长高的几率，但是平时的话一定要注意多运动运动的话可以选择打篮球运动或者做引体向上运动，多吃一些钙片或者骨头汤。
投诉
2021-11-20 20:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识