木耳炒鸡蛋能减肥吗
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：木耳炒鸡蛋能减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
木耳炒鸡蛋是不能减肥的，木耳炒鸡蛋含有的热量比较高，反而会引起肥胖。减肥人士要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，同时要进行足量的有氧运动，比如打篮球、跑步等运动。
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