2021-11-20 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:孩子现在正在发育期,正是长身体的时候,他吃的比较少,所以身体就比较瘦小。这几天回家后整天愁眉苦脸的,问他怎么了。他就苦着脸说,同学都比他高,比他壮,和同学掰个手腕就没有赢过。他心里很自卑。我听了心里也很着急,他这种消极的心理可不好,所以我想让他吃一些可以长高的食物。
想得到怎样的帮助:发育期男孩吃什么好
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病情分析:
发育期的男孩首先需要积极的参加体育锻炼,并且需要营养均衡,一些富含蛋白质的食物,比如说牛奶瘦肉,鸡蛋等一些食物需要添加,以促进孩子的身高以及体格肌肉的发育