杏的功效与作用及禁忌分别有哪些？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我平时很喜欢吃杏仁，是我平时吃的比较多的水果之一了，在鲜杏上市的时候也会买来吃，听说杏的营养价值挺高的，但是想知道具体的以及有什么忌讳。
想得到怎样的帮助：杏的功效与作用及禁忌分别有哪些？
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满意答案
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- 吴新春 副主任医师
- 焦作市第五人民医院
病情分析：
适量的食用可以补充人体营养需求含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C能够起到营养神经的目的，还能有养颜美容。还有多种微量元素比如含有钙和钾，能强筋骨，增强心肌收缩力。还有有止咳平喘，降低胆固醇，润肠通便的作用。如果吃的过多能刺激胃肠道少量服用，血糖比较高糖尿病人禁忌。
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2021-11-20 22:03
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