长喝绿茶能减肥吗
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：长喝绿茶能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
喝绿茶可以对减肥起到一个辅助的作用，但是光靠喝绿茶来减肥，是很难达到效果的，所以如果想要减肥瘦身，首先要控制饮食，规律三餐避免暴饮暴食，吃饭要吃七八分饱，戒掉吃零食的习惯，不要吃一些高热量低营养的食物，而且配合运动，要坚持运动，会有一定的减肥效果
投诉
2021-11-20 23:26
其他答案 (1)
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
长喝绿茶有一定的减肥效果，但是并不是特别明显。减肥还是提倡科学健康的方法，首先要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，其次，要进行足量的有氧运动，比如打篮球、游泳等。
投诉
2021-11-21 06:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识