生菜含有哪些营养成分？
2021-11-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生菜含有哪些营养成分？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
生菜里面含有丰富的维生素以及大量的钙，磷铁等矿物质以及甘露醇，含有大量的胡萝卜素抗氧化物，可以帮助降血压，降胆固醇，以及甘油三酯能够镇定安神，帮助肠道促进蠕动，预防便秘。
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2022-08-25 20:21
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