怎么消除小腿肌肉？
2021-11-21 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我就是经常喜欢跑步上班，而且上班的时候也经常站着，虽然看着腿不粗，但是看着一点也不好看，主要是我的小腿肌肉特别的大，看着腿有点变形的样子，所以我一直想消除小腿肌肉。
想得到怎样的帮助：怎么消除小腿肌肉？
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
小腿的肌肉是比较难以去掉的，如果是脂肪，还比较容易去掉，可以通过全身的有氧训练和小腿肌肉的针对性训练，另外也不建议进行剧烈的小腿的运动，因为打瘦腿针的目的就是让小腿变细。
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2021-11-21 09:54
其他答案 (1)
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
患者想要消除小腿肌肉的话，可以通过按摩放松肌肉的方法进行治疗。而且可以通过不穿高跟鞋，适当的放松小腿肌肉能够达到目的。或者可以进行游泳等锻炼方法。一般可以到健身房在健美教练的指导下进行相关的锻炼。
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2021-11-21 10:06
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