吃坚果可以美容吗？
2021-11-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃坚果可以美容吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃坚果也可以帮助美容，坚果里面含有油脂，可以帮助润肠通便，能够及时将体内的毒素排出体外，坚果里面含有丰富的矿物质以及微量元素，能够帮助调节新陈代谢，可以清除体内的自由基，能够帮助延缓衰老。
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2021-11-21 12:50
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃坚果不一定起到美容的效果，但坚果的营养成分微量元素是比较高的，吃了对身体的健康是有利的，平时应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富，易消化的饮食并应，注意情绪调节，保持心情愉快。
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2021-11-21 14:51
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