三文鱼富含哪些有效成分
2021-11-21 2人回答
健康咨询描述：三文鱼富含哪些有效成分
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
三文鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等。三文鱼里面有大量蛋白质，而且比其他任何鱼类蛋白质要高很多，可以起到消除水肿作用，由于蛋白质含量比较高，对于血管弹性也能起到保护作用。
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2021-11-21 16:25
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
三文鱼富含不饱和脂肪酸，蛋白质和维生素D等等，最值得一提的是，它富含欧米伽三脂肪酸，研究证明，这种脂肪酸对于心脏是有一定益处的，还能够增强记忆，改善情绪。
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2021-11-21 17:53
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