红薯的食品功效有什么？
2021-11-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：红薯的食品功效有什么？
满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
红薯是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。所以可以多吃一些红薯，平时还要适当锻炼，增强体质提高免疫力。
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2021-11-21 15:31
其他答案 (1)
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
红薯中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素c能明显增强人体抵抗力，维生素e能延缓衰老，钾元素能有效防止心血管病的发生，红薯有一定的补肾阳的作用适合于腰酸怕冷，可以作为食疗常吃。
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2021-11-21 16:09
头痒头皮屑多吃什么好
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