为什么中午睡不着觉？
2021-11-21 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我们最近因为晚上要加班，经理让我们在中午的时候可以多睡会，但中午就是睡不着，看到别的同事都呼呼大睡，我就特别生气，到了晚上我就哈气连天，经理还总说，谁让我中午不睡觉的，可我也想中午睡，但就是睡不着。
想得到怎样的帮助：为什么中午睡不着觉？
免费咨询
满意答案
-
- 吴新春 副主任医师
- 焦作市第五人民医院
病情分析：
和睡眠习惯有关系，如果平时没有午睡的习惯，而且晚上睡觉睡眠充足，睡眠质量好，那么中午就不容易睡觉。而且和周围的环境有关如果光线太亮，别人的走动都会打扰睡觉。也和自己的精神心理因素有关系，如果比较紧张，焦虑，抑郁，就会导致中午睡不着失得其反。而且有的人有疾病比如甲亢，心力衰竭，也会影响睡眠。
投诉
2021-11-21 15:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识