2021-11-21 2人回答
性别:男
健康咨询描述:零食里面含有大量的脂肪吗?
满意答案
病情分析:
有一部分的零食里面是含有大量的反式脂肪酸的,过量食用的话,会出现体型肥胖的情况,影响身体健康,建议在日常的生活当中,一定要保持科学的膳食结构,合理摄入营养物质丰富的食物,避免吃太多的零食!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,饼干、蛋糕、冰淇淋等等都是热量非常高的食品,容易导致发胖,想要减肥,理智地吃零食是减肥的好方法,餐间吃一些健康的减肥小吃,比如新鲜的水果、坚果、低脂酸奶等,有助于控制食欲和减少饥饿感,对健康快速减肥非常有效