吃哪些食物可以增强体质？
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物可以增强体质？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
增强体质的食物有牛奶，牛奶可以提高机体免疫力，补充蛋白质，益肺养胃，菜花富含维生素c，可以促进肝脏解毒，增加抗病能力，还具有抗癌，抗氧化的作用，宜清淡饮食，多吃水果和蔬菜。
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2022-11-02 23:56
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