2021-11-21 1人回答
健康咨询描述:喂奶期间怎样减肥最快
满意答案
病情分析: 喂奶期间可以控制饮食,这样减肥比较快,建议不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片。
取消确定