2021-11-22 2人回答
性别:男
健康咨询描述:豆腐有哪些食用价值?
满意答案
病情分析:
豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富,能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
日常饮食中吃一些豆腐对于身体是有好处的,豆腐的营养丰富。豆腐中含有丰富的蛋白质,容易被身体所吸收,豆腐还可以起到补钙的作用,经常吃一些豆腐,你身体是有益处的。