2021-11-22 3人回答
健康咨询描述:睡前放屁减肥有效果吗
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病情分析:
睡前放屁对于减肥一般没任何的作用,建议您最好选择科学减肥的方法,控制饮食,多运动锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣油腻海鲜食物,每天坚持跑步或者打羽毛球等运动减肥,需要持之以恒才能减肥成功
其他答案 (2)
病情分析:
放屁是不会减肥的,放屁的多少与身体健康有关系,经常放屁可能身体出现某些问题,比如胃肠道功能不好或消化不良,也可能是腹部着凉所导致,放屁只是将身体内的毒素排出体外,并不会达到减肥的效果
病情分析:
睡前放屁对减肥是没有任何效果的,想减肥的话就需要使每天摄入热量小于消耗热量才行,那么要从两方面入手,一方面是饮食,一方面运动,饮食上应该少食多餐,不要吃一些高热量食物,多吃蔬菜,同时的话每天要坚持一个运动,增加身体的消耗,每天应该保证20分钟以上的运动。