首页医生发现我的

老年人用什么补钙好？

2021-11-22 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我妈妈最近腿老是疼，不能做太沉的活，腰有时也酸痛，坐久了有时候都站不起来，去医院检查了，医生说是钙流失了，需要补钙，让多吃一些含有钙的食物，可是我们都不清楚含有钙的食物。

想得到怎样的帮助：老年人用什么补钙好？

满意答案

指导意见：
老年人可以服用盖中盖片补钙治疗，平时需要加强营养补钙，可以喝骨头汤、排骨汤、鲫鱼汤、纯牛奶、鸡蛋、大虾等补钙治疗。多晒晒太阳，促进补钙吸收，吃新鲜蔬菜和水果。

投诉 2021-11-22 07:41

其他答案 (1)

病情分析：
老年人的一个钙体流失是非常严重的容易造成骨质疏松，另外也容易骨折，如果想给老人补钙的情况下可以多吃一些虾，虾米虾皮，这一类的食物都是有很高的钙的成分，另外年龄大的老年人去吃一些钙片也是很好的。

投诉 2021-11-22 07:49

骨质疏松疾病百科 骨质疏松症(osteoporos...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消