晚上失眠多梦，白天情绪不稳定

病情分析：
你最近一段时间晚上睡不着，睡着之后经常在做梦，白天感觉很懒惰，不想动，头发掉的比较多，脾气暴躁，看起来焦虑情绪比较明显。

指导意见：
这种情况首先需要考虑是内分泌失调引起的。身体激素分泌不平衡，出现内分泌失调，特别容易造成睡眠障碍脱发，发脾气。建议你到医院神经内科或内分泌科进行相关检查，可能需要做甲状腺等相关方面的检查，排除是否有身体指标异常。如果身体检查没有明显异常，也可能是精神心理因素引起的，需要看精神心理科医生。

病情分析：
首先你这种情况确实是一种情绪上的紧张焦虑，加上一些抑郁情绪发作的表现，影响自己的睡眠质量和自己的一些身体机能。让自己有一种疲劳感。

指导意见：
首先可以建议你看看中医，选择一些中药进行调节，另外自己平时要注意放松情绪，不要钻牛角尖，每天应该有一定时间多做做运动。找一些自己喜欢的事。