2021-11-22 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我怀孕四个月,最近浑身不舒服,没有力气,有时候还会发抖,非常奇怪,动不动就感冒,嗜睡的很,总是头晕目眩的,去医院做了检查,胎儿健康,医生建议我补钙补锌。
想得到怎样的帮助:孕妇吃什么补钙补锌?
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病情分析:
孕期间一定要加强营养,多吃一些水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤一定要讲究饮食均衡多样化,但是要采取少量多餐的方法,不敢吃的过多,或者是过饱每个人的早孕反应是不一样的啊,必要的时候可以口服孕妇奶粉或者是钙加锌口服液啊?
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕期间妈妈一定要加强营养,绝对的不敢挑食或者是偏食,只有保证营养均衡才能促进,才能保证胎儿的营养均衡。所以妈妈一定要多吃一些粗纤维的食物,也就是粗细搭配,荤素搭配一定要合理,如果怀孕早孕反应比较明显,可以采取少量多餐清淡饮食的方法。