节食减肥真的会反弹吗
2021-11-22 2人回答
健康咨询描述：节食减肥真的会反弹吗
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满意答案
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
任何减肥方式都可能反弹，如果不科学的节食减肥，是会出现反弹的情况。节食，要清楚吃多少是非常重要的，每天要控制饮食的总热量，但是也要保证营养均衡，不可以盲目节食，如果不科学的节食，在短时间内看到了效果，但未来是很容易反弹的
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2021-11-22 11:29
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
任何减肥方式会不会反弹，都是需要看减肥成功后是否能够继续坚持减肥时所养成的习惯，如果说你减肥成功，同时控制好饮食，每天也能够有适当的运动增加身体代谢消耗，那么就不会反弹，如果说减肥成功后暴饮暴食的话，那肯定会反弹
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2021-11-22 11:12
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