你好，最近老是感觉有点便秘

病情分析：
这种情况考虑可能是肠蠕动功能减弱而引起的，建议你可以用一点西沙必利片或者是莫沙必利片来调理，或者是多运动多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天早上五到七点起床，腹部按摩，或者是喝一杯温蜂蜜水来进行润肠通便。

病情分析：
如果你有点便秘的情况考虑还是说有些肠道功能紊乱，应该及时的进行一些对症治疗，要观察病情变化，有的时候是由于肠道功能不好，所以就造成一些大便便秘，这种情况下您是可以及时调理的，调理一下胃肠道的平衡，有的时候会好一些的。

病情分析：
如果最近感觉便秘，可能是由于消化不良导致的，也有可能是由于出现便秘，所以在日常饮食方面多吃清淡和容易消化的食物，日常应该多喝温开水，多吃新鲜的水果，蔬菜可以适当的运动，促进胃肠蠕动。