2021-11-22 3人回答
性别:女
健康咨询描述:山药含的营养成分多不多呢?
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病情分析:
山药含的营养成分比较多,山药含有胆碱,淀粉,糖类,蛋白质和氨基酸,维生素等营养成分以及多种微量元素,能够滋补,能够使身体康复,起到康复食补作用
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指导意见:
山药的营养价值有健脾健胃消食治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、腹泻等疾病。补肾益精能强身健体,补肾益精。可用于肾虚、遗精、白带、尿频。山药中含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素,能有效防止血脂在血管壁的沉淀,预防心脏病和血液病,达到益智安神延年益寿的效果。
病情分析:
山药含有多种微量元素,尤其钾的含量较高;所含维生素种类和数量较少,含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用。