2021-11-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃菌类食物能改善便秘吗?
满意答案
指导意见: 吃菌类食物应该能改善便秘的。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以吃饮食清淡食物,不能吃上火食物和刺激性食物。
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