室内运动能减肥吗
2021-11-22 1人回答
健康咨询描述：室内运动能减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
室内运动是可以减肥的，运动可以加速体内脂肪燃烧，加快新陈代谢。减肥运动的同时，还要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，避免暴饮暴食，避免过度节食。
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2022-11-21 11:32
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