什么室内运动能减肥
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：什么室内运动能减肥
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
很多室内运动都能够达到减肥的效果，任何运动超过30分钟使原有的心率提高10%以上，同时对饮食进行控制都可能达到减肥的效果，包括室内的游泳，打乒乓球，打羽毛球，以及跑步机都是可以使用的
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2021-03-31 23:26
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