什么运动能减肥
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：什么运动能减肥
满意答案
-
- 樊实真 主治医师
- 郑州市第一人民医院
病情分析：
要想减肥要保证每天消耗能量大于摄入的热量。那么如何使消耗的能量大玉摄入的热量呢1.要控制饮食，使摄入减少。2.加强运动，使消耗增多。可以选择、慢跑、快走、游泳、骑车、打羽毛球等多种运动方式，每天至少运动30分钟。
投诉
2021-04-24 22:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识