哪些运动能减肥
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：哪些运动能减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
能够减肥的运动有很多，如游泳，爬山，跳绳，慢跑，转呼啦圈等。可根据自己的喜好以及身体体质等选择运动方式进行减肥。另外在减肥期间也要注意饮食，适当地多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免出现营养不良等。
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2021-04-26 20:40
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