怎么运动能减肥？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：怎么运动能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
运动的话跑步是一种非常不错的选择，可以每天早上出门晨跑一下，尽量匀速慢跑，不要跑得太快。平时饮食也要注意调整，多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的微量元素。
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2021-05-24 11:31
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