吃鸡蛋可以促进钙吸收吗？
2021-11-22 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋可以促进钙吸收吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
鸡蛋是生活中常见的食物几乎每家每户都会食用，它除了含有较多的蛋白质之外，还含有钙元素，可为人体起到补钙的作用。吃鸡蛋并不能够达到比较好的补钙的效果，因为鸡蛋中的主要成分就是含有丰富的蛋白质，脂肪。
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