2021-11-22 1人回答
性别:男年龄:29岁
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病情分析: 睡觉之前是可以喝牛奶的,睡觉之前喝牛奶还有助于吸收,有助于补充身体所需的营养,一般来说牛奶在早上喝吸收比较好一些的,因为在运动之后,晒过太阳之后才有助于吸收。
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