睡觉时有一点声音就惊醒怎么办
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：最近两天睡觉时，感觉已经有点睡着的时候，听到个小声音，比如皮肤摩擦声，翻身声，我就惊醒，反反复复，熬了很久才睡着
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满意答案
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- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
最近出现的这种情况是属于睡眠不好的现象，可以服用一些养血安神颗粒等药物来调理的，并建议平时坚持适量的运动运动，有助于促进全身血液循环，促进睡眠情况的。
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2021-11-23 00:47
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