怎样可以合理的减肥不伤害身体？
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我由于过度肥胖被检查出来有高血糖，医生说最好能够减肥配合药物治疗，要不药物的治疗效果也不见得怎么好，我现在主要是每天早上跑步，但是时间不太够，我还在发育期间不敢乱用药物，请问怎样可以合理的减肥不伤害身体？
想得到怎样的帮助：怎样可以合理的减肥不伤害身体？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
最好的减肥方式，不伤身体又可以减肥的就是严格生活方式干预，包括控制饮食和增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪组织。对于青春发育期的人来说，最好不要乱用药。
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2021-11-23 01:52
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