肌肉型的身材怎么运动减肥
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：肌肉型的身材怎么运动减肥大概需要多少分钟要减十斤的话需要多久
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
肌肉型的身材没有必要减肥，只能通过肌肉塑形来改变身材，因为肌肉组织都是蛋白质，过度消耗蛋白质的话会造成营养不良，影响身体的健康和身体的抵抗力的。肌肉塑形主要靠抗阻力训练。
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2021-11-23 02:36
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